E-ROCK TEAM: PAROLA AGLI ATLETI | Lara Birolini

E-ROCK TEAM: PAROLA AGLI ATLETI | Lara Birolini

UNA MAMMA DA PODIO
 Amante della corsa fin dalla tenera età e con l’obbiettivo fisso del GTO, Lara si è unita a e-Rock Team per prepararsi proprio al Gran Trail delle Orobie a cui ha partecipato per la prima volta nel 2017. Da lì non ha più lasciato il team di ElleErre con cui, oltre agli allenamenti, condivide anche profonde amicizie. Una passione che, allenamento dopo allenamento, l’ha portata nel 2019 sul gradino più alto del podio della famosa gara di trail running Monza-Resegone, salendo e scendendo per prima la cima che divide le province di Bergamo e Lecco insieme alle due compagne di squadra.
Inizialmente partita tra le fila dei Runners Bergamo, Lara si sposta nel team eRock con l’obbiettivo di prepararsi ai 70 km della GTO dal cuore Orobie fino in città Alta. Era conscia del fatto che non sarebbe stato facile allenarsi 6 giorni su 7 percorrendo una media di 85 km a settimana con tre figli da crescere, ma grazie alla sua forte passione per questa disciplina e lo stimolo che le dà il suo team non si è mai arresa e anzi, col tempo ha raggiunto anche ottimi risultati: nel 2019, assieme alle altre due compagne di squadra, ha vinto la 59ª edizione della Monza-Resegone.
Ora che i figli sono cresciuti e dipendono meno dalla mamma Lara ha a disposizione più tempo per gli allenamenti, tant’è che da poco ha iniziato anche a praticare triathlon partecipando per la prima volta nel 2021 ad uno sprint. Nonostante questa parentesi, che Lara per il momento ritiene solo un hobby, la corsa resta la disciplina che più le piace ed in cui ottiene anche  i migliori risultati. «La corsa, anche se gareggio solo per divertimento, la vivo con un po’ di agonismo. Non è semplicemente competizione con l’avversario ma è anche una gara con me stessa, con il tempo: vivo la corsa come una competizione contro il mio tempo migliore».
 
Oltre al trail running, Lara ha una grande passione anche per la Maratona, in assoluto la sua distanza preferita. L’ultima che ha corso è stata quella di Milano nella quale purtroppo non è riuscita a stare sotto le 3 ore, suo obiettivo, a causa di un dolore che l’ha raggiunta a metà tracciato. «Ci riproverò sicuramente, le maratone sono le gare più importanti per me. Per quest’anno, il mio obiettivo è fare una mezza maratona in cui battere il mio personal best».
A causa degli impegni non è sempre facile allenarsi con tutti i compagni del team eRock, ma con loro condivide sempre il post allenamento dove ci si diverte e si festeggiano insieme i risultati ottenuti da ognuno.
Il momento che preferisce nella sua attività sportiva è il lavoro di qualità: fare gli sprint e allenare la velocità e potenza. Da appassionata di trail running e maratone non può che apprezzare la fatica «So che se voglio fare bene devo ‘sputare sangue’, nello specifico quindi il momento che preferisco sono gli allenamenti intensi che facciamo sulla pista di atletica Saletti di Nembro». Mentre per quanto riguarda i luoghi in cui preferisce allenarsi, oltre alla pista di atletica Saletti, c’è sicuramente la pista ciclabile della Val Seriana dove «Solitamente vado alla mattina presto, mi piace moltissimo perché posso correre molti chilometri consecutivi, indisturbata ed in mezzo al verde».
Riguardo l’abbigliamento, i piumini e i mezzi piumini di ROCK EXPERIENCE sono alcuni dei suoi capi preferiti da indossare durante le giornate più fredde, tant’è che non li utilizza solo per andare in montagna ma anche per le passeggiate in città con le amiche. Per gli allenamenti invece Lara si trova benissimo con le maglie termiche di Rock Experience, con le quali mantiene una buona temperatura corporea anche durante i giorni più gelidi dell’anno restando allo stesso tempo asciutta grazie alla traspirabilità delle stesse magliette; anche il pantaloncino sgambato da running non può mai mancare durante le sue sessioni di corsa.
Continua ad allenarti con costanza come hai sempre fatto Lara, e vedrai che raggiungerai tutti gli obbiettivi che ti poni, in bocca al lupo!

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